Hapkido savunma sanatı orta yaşlı insanlara egzersiz ve hayali dövüş kalıpları, Kumdo Kılıç sanatı ve yakın savunma çalışmaları ile kondisyon ve kabiliyet gerektirmeyen vücut ve zihin sağlığını mutlaka anlamda katkı sağlayan yapısıyla hitap eder. Genç ve orta yaşlı insanlarda daha sık açığa çıkan stres vuralım gibi sorunları çok yönlü eğitim programları ile adeta tedavi eder.